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催乳师知识

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产后催乳师最佳人选该是谁?

发布时间:2019-01-08 点击量:

  目前,母乳是最为提倡的喂养孩子的方式吗,但是目前很多女性朋友都存在着文胸佩戴不当、产后情绪焦虑、抑郁等问题而出现产后乳汁分泌不足的问题,为此请催乳师就是很多人首选方,为此催乳师的最佳人选该是谁,一起来看看吧!

  行动1 乳房按摩

  黄梅教授介绍说,乳房按摩有助于排空乳汁。一方面,乳管内乳汁量少可通过负反馈作用促进脑垂体泌乳素的分泌,进而促进乳汁分泌;另一方面,乳房按摩有助于乳汁排出通畅,可减少产后乳腺炎发生的可能。

  特别提醒:先按揉整个乳房4-5下,然后从乳房外周向乳头方向(即顺着乳管泌乳的方向)推挤按摩,最后用大拇指和食指挤捏乳晕四周将乳汁排出,如此反复进行。按摩前可用少量植物油涂抹于乳房表面,以避免乳房皮肤的摩擦损伤。

  行动2 情志调摄

  女性生宝宝后,因体内激素波动较大,容易出现产后抑郁。就算没有患上产后抑郁的,原本的两人世界一下子变成一大家人(两边的老人都会来帮忙),各种矛盾丛生,很多新妈妈难以应对,也会郁郁寡欢、情志不畅。几次眼泪流下来,原本不多的奶水就更少了。

  宝宝吸吮谁都无法代替

  有的乳汁分泌不畅的妈妈会觉得宝宝的吸吮力气不够,通乳时不如用吸奶器或让新爸爸代劳。其实这是一个错觉,宝宝才是天生的吃奶专家,如果他的吸吮不够力,往往是由于吃奶的姿势不对导致。比如有的妈妈只让宝宝叼着乳头来吸,正确的方法应该是让宝宝的口尽可能张大,含着整个乳晕吸,这样的吸吮才是最有力的。

  此外,若想增加奶水分泌量,那要让宝宝多吃奶。宝宝的吸吮会让妈妈分泌出最多乳汁。它的吸吮动作让妈妈的脑垂体(腺)受到刺激,分泌催产素(也叫缩宫素)和泌乳激素到血液。当催产素到达妈妈的乳房时,引起乳泡周围细小肌肉的收缩,挤压装满乳汁的乳泡,有营养的乳汁被挤入输乳管,并输送到乳晕下面的乳汁池里。宝宝经常吃奶,就可以不断把“我还饿”的信号传递给妈妈的大脑,让她分泌出越来越多的乳汁。

  以上,以上就是关于产后催乳师最佳人员选择,为此大家有什么好的建议或者想法,欢迎大家留言,我们一起来分享相关方面常识问题,并且希望能够帮助到大家!

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