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催乳师知识

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产后催乳师告诉你催乳期间的注意事项

发布时间:2019-01-21 点击量:

  近年来因为奶粉事件的频发,每一位宝妈为了给孩子更好的健康,基本上都开始用母乳来进行喂养,但在喂养过程当中,有的宝妈是很顺利的,但有的宝妈却因为奶水不足而着急,这是就需要催乳师来进行帮助了,不过在进行催乳时有哪些需要注意的呢,下面就由产后催乳师帮大家分析相关的知识。

  1、使用全棉材质乳罩

  奶水的多少和很多因素相关。首先,年轻妈妈应该做好充分的产后乳房保健工作,避免佩戴化纤紧窄乳罩,尽量选择宽松的全棉材质。双乳交替喂养母亲在给宝宝哺乳时,左、右两侧应该交替进行;乳汁少,乳房小的一侧要多喂奶,达到两个乳房均等大小,并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳,这样的话,不会因奶水过剩而导致感染的机会增加,也不会出现奶水不足,还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松弛、萎缩。

  2、避免摄入过多脂肪

  哺乳期女性还要注意避免摄食过多导致身体肥胖。一些肥胖女性的乳房看似奶水很多,其实都是脂肪。乳房脂肪过多可不是什么好事,可能会导致乳腺堵塞,乳汁流通不畅。多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄汤、鸡汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖。因此近些年类似哺泉这样的素食催奶汤受到广大宝妈的追捧。

  3、避免抽烟和染发

  烟草中除有尼古丁外,还有一氧化碳、二氧化碳、吡啶、氢氰酸、焦油等,这些物质可随着烟雾被吸收到血液中,进入乳汁,从而影响小儿的生长发育。染发同样不被允许。现在使用的染发剂烫发剂中含有多种化学成分,会通过乳汁传给宝宝,一般哺乳期建议不要染发烫发。

  4、吸空乳房利于催乳

  妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

  以上这些由产后催乳师帮大家总结的知识,不知大家在看完之后都学到了多少知识呢,其实这些知识对于很多不熟悉的催乳师和宝妈来说都是有一定帮助的,所以大家都好好看看吧。

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