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产后催乳师产后涨奶怎么办?

发布时间:2019-04-15 点击量:

  生完宝宝后往往会伴随着下奶的各种问题,比如没有奶水、奶水不够,甚至还有的妈妈产后产生涨奶的现象,这些问题困扰着广大的妈妈们,今天产后催乳师给大家讲下产后涨奶怎么办,该用什么方法去解决?

  产后涨奶一般是生理性涨奶,那我们先说说什么是生理性涨奶,它主要表现性为产后2-3天(或者一周)左右,两侧乳房突然涨痛变硬,有时候硬得像两块石头,乳房皮肤紧绷,甚至一触即痛。这主要是由于泌乳II期的到来使奶水突然增多,引起的乳房组织生理性水肿。

  其实,如果妈妈能做到“早接触,早吸吮”,那生理性涨奶一般不会很严重。但如果真的发生了生理性涨奶,主要处理还是要想办法排空乳房。哺乳前可以轻柔按摩一下乳房(切忌大力推拿),一定要确保宝宝衔乳姿势正确,如果宝宝无法吸出乳汁,可以手挤奶或是用吸奶器(最好是手挤奶,因为生理性涨奶太严重时,可能吸奶器也无法吸出乳汁)。

  哺乳结束后一定要冷敷(不能热敷!)。可以用卷心菜叶子,但要注意避开乳头。卷心菜叶变萎后就要换新的。(注:卷心菜敷乳房是国际母乳喂养界非常推荐的方法)只要产后有一个正确的哺乳程序,绝大部分妈妈都是有足够的乳汁来哺育自己的孩子的,因为先天性的乳房问题或是激素水平异常引起的乳汁不足小于5%。或许,你身边有太多的妈妈告诉你她们奶水不够,那一定是她们产后哺乳程序的某个环节出了问题。

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